ওজন কমাতে চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম।

ওজন কমানোর ডায়েট হিসেবে চিয়া সিড এর বেশ সুনাম রয়েছে। শরীরের ওজন কমাতে চাইলে ডায়েট কন্ট্রোল করা একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনাকে বুঝে শুনে খাবার খেতে

Read More
দ্রুত পেটের গ্যাস কমানোর ঘরোয়া উপায়।

মাঝে মাঝে পেটে কিছুটা গ্যাস হওয়া স্বাভাবিক নিয়মের মধ্যেই পড়ে। এই স্বাভাবিক নিয়মটা অস্বাভাবিক হয় যখন পেটে অতিরিক্ত গ্যাস হয়। পেটে গ্যাস জমলে নানা ধরনের

Read More
সিঙ্গার সেলাই মেশিনের দাম

সেলাই মেশিনের জগতে সিঙ্গার সেলাই মেশিন একটি বিশ্বস্ত নাম। খুবই ভালো মানের প্রোডাক্ট তৈরি করার কারণে সিঙ্গার ব্র্যান্ডের সুনাম রয়েছে। আপনি যদি এই পোস্টটি মনোযোগ

Read More
গর্ভাবস্থায় শেষ ৩ মাসের সতর্কতা

গর্ভাবস্থার শেষের তিন মাস মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ সময়। এ সময়টাতে একজন গর্ভবতী মাকে কিছুটা সতর্ক থাকতে হবে। তার লাইফ স্টাইল বা

Read More
রক্তে ক্রিয়েটিনিন বেশি হলেই কি কিডনির সমস্যা

ক্রিয়েটিনিন হলো আমাদের শরীরে তৈরি হওয়া এক ধরনের বর্জ্য পদার্থ। মাংসপেশীর ক্রিয়েটিন ফসফেট ভাঙ্গার কারণে এটি তৈরি হয়। প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন খাওয়ার ফলে স্বাভাবিকভাবেই শরীরে

Read More
পারকিনসন রোগ কি এবং এই রোগের লক্ষণ কি?

পারকিনসন ডিজিজ এক ধরনের স্নায়বিক রোগ। সবচেয়ে বেশি পরিচিত স্নায়বিক রোগ গুলোর মধ্যে এর অবস্থান দ্বিতীয় পর্যায়ে। এই রোগটি কেন এবং কিভাবে বিকাশ লাভ করে

Read More
যোনিতে ফুসকুড়ি হলে করণীয়।

যোনিতে ফুসকুড়ি ঘরোয়া উপায়ে দূর করা সম্ভব। বিশেষ করে বেকিং সোডা, নারকেল তেল, টক দই, প্রোবায়োটিক ও অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম যোনির ফুসকুড়ি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য

Read More
গাজী ট্যাংক ১০০০ লিটার দাম কত

বিভিন্ন ব্র্যান্ডের পানির ট্যাংকের মধ্যে গাজী ট্যাংক অন্যতম। এটি খুব পরিচিত এবং বিশ্বস্ত একটি ব্রান্ড। বহু বাসা বাড়িতে অনেকেই গাজী ট্যাংক ব্যবহার করছে। এটি খুব

Read More
পিত্তথলির পাথর কেন হয়, লক্ষণ ও উপসর্গ এবং দূর করার উপায়।

বর্তমান সময়ে পিত্ত থলিতে পাথর রোগটি বেশ পরিচিত। দিন দিন বাড়ছে রোগীর সংখ্যা। এই বিষয়ে জানার আগ্রহ রয়েছে অনেকের মধ্যে। বিশেষ করে একটা কৌতুহল সবার

Read More
মাসিক মিস হওয়ার কত দিন পর প্রেগন্যান্ট বোঝা যায়।

গর্ভবতী হওয়া প্রতিটি মহিলার জন্য একটি নতুন অভিজ্ঞতা। একজন মহিলা যদি গর্ভবতী হয় তাহলে তার কিছু শারীরিক পরিবর্তন হয়। যেমনঃ স্তন ফোলা ও কোমল ভাব,ঘন

Read More